মনের রসায়ন ও বিয়ে

মনস্তত্ত্বের কথা হবে, এদিকে ফ্রয়েডের কথা আসবে না, তা কি হয়? তবে এক্ষেত্রে একটা মজার উদ্ধৃতি দেওয়া যাক! মেয়েদের প্রতি হালকা কটাক্ষ আছে এখানে। আসলে শুধু এই দেশে নয়, সারা পৃথিবীতেই বিয়ের ব্যাপারটা সমাজের প্রেক্ষিতে পুরুষতান্ত্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখা হয়ে এসেছে। বহু যুগের শিকড়, সুতরাং একবারে তো সবটা উপড়ে ফেলা যাবে না। এই উপমহাদেশে বিয়ের মনস্তত্ত্ব ছেলে এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে অনেকখানিই আলাদা হয়ে গিয়েছে, তার কারণও সেই প্রোথিত মানসিকতা। দু-তিন দশক আগেও সাধারণভাবে বিয়ে মানে একজন পুরুষের সঙ্গিনী প্রয়োজন, যাঁর সঙ্গে সমাজস্বীকৃত শারীরিক সম্পর্ক স্থাপন করা যাবে, সন্তানধারণে সক্ষম হবেন এবং স্বামীর সঙ্গে যিনি পরিবার পরিজনেরও দেখভাল করবেন। উলটোদিকে একটি মেয়ে বড় হয়, উপযুক্ত স্ত্রী, মা এবং পুত্রবধূ হওয়ার জন্য। মানসিকতার গঠনও হতে থাকে সেরকমই। এই ধরনের পরিস্থিতি থেকে দেশের একটি বিশেষ অংশ এখন অনেকটাই বেরিয়ে এসেছে। সমাজের অনেক স্তরে না হলেও মোটামুটি শিক্ষার আলো যেসব অংশে সঠিকভাবে পৌঁছেছে, সেখানে বিয়ের প্রধান স্তম্ভ এখন পারস্পরিক সমঝোতা, বর ও কনের শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক বোঝাপড়া। আমরাও আলোচনা বরং এখান থেকেই শুরু করি।

বিয়ে ও সমাজ

সমাজ শুধু বিয়ে নয়, আরও অনেক সম্পর্কেই হস্তক্ষেপ করে। সমাজ যে কোনও সম্পর্কেরই একটা নিয়ম বেঁধে দিতে চায়। যেমন, স্বামী বা স্ত্রী-র সম্পর্ক, পিতামাতার সঙ্গে সন্তানের সম্পর্ক, ভাই ও বোনের সম্পর্ক এবং এরকম আরও নানা সম্পর্কের সমীকরণে একটা মাপকাঠি ঠিক করে দিতে চায় সমাজ। বিয়ে তার ব্যতিক্রম কিছু নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা সমাজের বাঁধা ছকে চলি বলেই সেটাই নিয়ম হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু প্রথমেই মনে রাখা দরকার যে, কোনও সামাজিক চাপ হিসেবে বিয়েতে রাজি হলে মুশকিল। মন থেকে তেমন সায় নেই, এদিকে একটি বিশেষ বয়সে পৌঁছেছি বলে এবং সকলে বলছে বলে আমাকে বিয়ে করে নিতে হবে, এমনটা যেন না হয়। বিয়ে করব বলে যদি মনস্থির করেন, তা হলে কিছুটা পারিপার্শ্বিক অভিজ্ঞতা ও কিছুটা মানসিক পরিণতির সাহায্য নিয়ে বুঝে নিতে হবে, বিয়ে করার সঙ্গে-সঙ্গে কী কী জিনিস জীবনের সঙ্গে জুড়তে চলেছে। প্রয়োজন হলে সঙ্গীর সঙ্গে আলোচনা করে নিন। তিনিও বিয়ে করতে পুরোপুরি মানসিকভাবে প্রস্তুত কি না, সেটাও জানা দরকার। বিয়ের পর পরিবারের সঙ্গে থাকবেন, না স্বামী-স্ত্রী আলাদা থাকবেন, সেই প্রস্তুতিও বিয়ের আগে নেওয়াই বোধহয় ভাল। যে কোনও সম্পর্ক তৈরি করা উচিত, তা টিকিয়ে রাখার জন্যই। সেই আত্মবিশ্বাস নিজের আছে কিনা, যাচাই করে দেখা দরকার।

বিয়ের আগের পরিস্থিতি

কেউ ভালবেসে বা দীর্ঘ পরিচিতির পরে বিয়ে করেন, কেউ কমদিনের পরিচয়ে। প্রশ্ন উঠতেই পারে, বিয়ের আগে অন্যের পরিবারকে কতখানি জেনে নেওয়া দরকার। শারীরিক কারণে কিছু ডাক্তারি পরীক্ষা আজকাল আমরা সকলেই করি। ভবিষ্যতে, বিশেষ করে নতুন প্রজন্মকে আনার ক্ষেত্রে এর প্রয়োজন তো আছেই। তা ছাড়াও অন্যের পরিবারের সকলের সঙ্গে মিশলে মনের দিক থেকেও একধরনের প্রস্তুতি নেওয়ার সুযোগ থাকে। সবসময় যে তা ১০০ শতাংশ বোঝা যায়, তা নয়। কিন্তু আন্দাজ করা যেতে পারে। যাঁরা বিবাহ করবেন বলে স্থির সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে ধরে নেওয়া যায় যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস ও মনের জোর রয়েছে যে কোনও প্রতিকূল পরিস্থিতিকে মানিয়ে নেওয়ার জন্য। অনেক কাপলই আছেন, যাঁরা পরস্পরের জন্য সবকিছু করতে প্রস্তুত থাকেন। কিন্তু যাঁদের ক্ষেত্রে দ্বিধা কাজ করে, তাঁরা একবার পরস্পরের পারিবারিক দিকটাও দেখে নিতে পারেন। কতটা মানিয়ে নেওয়া আপনার পক্ষে সম্ভব হবে, তা জানা থাকলে উভয়েরই ভাল।

শারীরিক সম্পর্ক ও বিয়ে

এখনও আমাদের দেশের অধিকাংশ কাপলের ক্ষেত্রে বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্ক ঘটে না। ফলে জানা সম্ভব হয় না ফিজ়িক্যাল কম্প্যাটিবিলিটি কীরকম হতে পারে। এটা এমন একটা বিষয় যে, আগে থেকে আলোচনা করেও কোনও লাভ হয় না। ফলে এক্ষেত্রে বিয়ের পরে যদি সব ঠিকঠাক না থাকে, তা হলে বিয়ের সম্পর্ক ভেঙেও যেতে পারে। তবে এই নিয়ে চাপ নেওয়ারও কিছু নেই। দীর্ঘদিনের সম্পর্কে যাঁরা আছেন, তাঁরা এই বিষয়ে নিজেদের বুঝে নিতে পারেন। নতুনদের ক্ষেত্রে কম্প্যাটিবিলিটি ক্লিক না করলে নিজেদের বোঝাপড়ার দিকে নজর দিতে হবে। প্রয়োজন হলে ডাক্তারের পরামর্শও নেওয়া যেতে পারে।

বিয়ে ও লিভ-ইন

বিয়ে ও দীর্ঘদিনের স্থায়ী লিভ-ইন সম্পর্কের খুব বেশি তফাত নেই, কিছু আইনি জটিলতা ছাড়া। কারণ সমাজ ও পরিপার্শ্ব সিরিয়াস সহবাসকেও প্রাধান্য দেয়। সম্পর্ক ভেঙে গেলে দু তরফেই মানসিক ও সামাজিকভাবে একইরকম হ্যাংওভার থেকে যায়। তবে বিয়ের ক্ষেত্রে ডিভোর্সের ব্যাপারটা সবসময় মসৃণ হয় না। লিভইন-এ সেই ‘ঝামেলা’ নেই। তবে আমাদের দেশে এখনও লিভ-ইন কাপল বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন মূলত দুটো কারণে। প্রথমত এখনও বাড়ির লোকেরা দীর্ঘদিনের লিভ-ইন মেনে নিতে পারেন না। একটা চাপ সৃষ্টি করেন। দ্বিতীয়ত লিভ-ইন অবস্থায় সন্তানধারণের ব্যাপারে সমাজ এখনও ততটা প্রস্তুত নয়। সন্তানের পরিচয়কে সামাজিক স্বীকৃতি দিতেও অনেকেই শেষপর্যন্ত বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন।

সবশেষে বলে রাখা ভাল, পুরো আলোচনা করা হয়েছে সাধারণ কিছু পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে। বিয়ে অত্যন্ত ব্যক্তিগত একটি সম্পর্ক। সুতরাং তার মনস্তাত্ত্বিক আলোচনাও ব্যক্তিবিশেষে নির্ভর করে, কেস টু কেসে সেটা আলাদাও হয়ে যায়। তাই নিজেদের সমস্যা দুজন বিবাহযোগ্য মানুষই তাঁদের মানসিক পরিণতি দিয়ে সবচেয়ে ভাল বুঝতে পারবেন। সেইমতোই তাঁদের পরবর্তী পদক্ষেপ সুনিশ্চিত করা প্রয়োজন।

সঙ্গীর অতিরিক্ত ক্রোধ; কিভাবে সামলাবেন?

ভালোবাসার সঙ্গী যখন ক্রোধপূর্ণ আচরণ করে তখন স্বাভাবিকভাবেই খারাপ লাগে, কিন্তু এ আচরণ যদি তার স্বভাবে বারংবার কাজ করে তাহলে মানিয়ে নেয়া একটু কঠিনই হয়ে যায় অপর পক্ষের জন্য।

যুক্তরাষ্ট্রের অধ্যাপক অ্যারন সেল বলেন, “ক্রোধ খুবই জটিল একটি বিষয়।

“”নাটকীয়ভাবে বর্ণনা করলে বলা যায়, এটি মানুষের মন নিয়ন্ত্রিত একটি যন্ত্র। আরেকজন ব্যক্তির মাথার ভেতরে ঢুকে নিজেকে ঐ ব্যক্তির কাছে আরো গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করার একটি পদ্ধতি। তাদের মন পরিবর্তন করে তাদের বিরুদ্ধে দ্বন্দ্বে জয়ী হওয়ার একটি প্রক্রিয়া।”

সঙ্গীর এ আচরণ পুনঃ পুনঃ হতে থাকলে একটা সময় ভালোবাসা শেষ হয়ে তিক্ততায় সম্পর্কই ভেঙ্গে যায়। আবার কারো কারো ক্ষেত্রে সঙ্গীর অধিক ক্রোধ আচরণের জন্য সম্পর্কে কলহ-দ্বন্দ্ব বাড়তে থাকে যার ফলে সম্পর্ক অসুস্থ অবস্থায় বিরাজ করে।

যে মানুষটি মনের সবচেয়ে কাছে, যে মানুষটিকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি আমরা, তাঁর সাথেই কিন্তু মান-অভিমান হয় সবচেয়ে বেশি! আর তাই অতিরিক্ত ক্রোধ ভালোবাসার মানুষটির সাথেই বেশী প্রকাশ করা হয়। সঙ্গীর চট করে রেগে যাওয়া বা খিটমিটে ক্রোধ কে মানিয়ে নয় সামলিয়ে নিন।

নিজেকে সঙ্গীর স্থানে রাখুনঃ

সবসময় সঙ্গীর স্থানে নিজেকে রেখে দেখবেন, রেগে আপনি সঙ্গীর সাথে যে ব্যবহার করেন, তার স্থানে আপনি থাকলেও একই অভিজ্ঞতা আপনার হবে। কিছুটা হলেও কষ্টটা অনুভব করতে পারবেন।

খোলামেলা আলোচনা করুনঃ

একে অন্যকে ছাড় দেয়া নিয়ে আলোচনা করুন জানার চেষ্ঠা করুন তার রাগের উৎস ও সে কি চায়। তাঁকে বুঝিয়ে বলুন যে রাগ করার ফলে আপনাদের সম্পর্কে কী ক্ষতি হচ্ছে।

সময় বুঝে উত্তর দিনঃ

রাগের মাথায় আপনার সঙ্গী যে আচরণই করুক না কেন আপনি উত্তর দেয়ার সময় ভেবে চিন্তে কথার উত্তর দিন। রাগ কিন্তু সময়ের সাথে শেষ হয়ে যাবে তবে কথা ফেরানো যাবে না। তাই কথা গুলো সতর্ক ভাবে বলতে সময় পাবেন, পরবর্তীতে নিজের কথার জন্য নিজেকে অনুতাপ করতে হবে না।

আলিঙ্গন করুনঃ

ভালোবাসার মানুষটির রাগ ভাঙ্গাতে আলিঙ্গনের বিকল্প নেই। তাকে আলিঙ্গন করে ভালোবাসা প্রকাশ করুন। আপনার ভালোবাসার উষ্ণতায় নিমিষেই গলে যাবে তার মন।

দোষ স্বীকার করুনঃ

এক পক্ষ দোষের কারনে সঙ্গীর রাগ কিন্তু সব সময় চড়া হবেনা তাই নিজের দোষগুলোও স্বীকার করুন। আপনার স্বীকারোক্তি স্বভাব সঙ্গীর ক্রোধ আচরণে পরিবর্তন আনতে পারে।

শর্ত স্বভাব বাদ দিনঃ

যদি তুমি এমন বলো…বা যদি আমি এমন করি… এ সব বাদ দিন। সঙ্গীর রাগ মানাতে অনেকেই শর্ত গ্রহন করে থাকেন। এ শর্ত থেকে পুনরায় যোগ হয় নতুন রাগের কারন।

থেরাপি প্রয়োগঃ

আমরা যখন রেগে যাই, তখন শরীর এবং মনে খুব অস্বস্তিকর একটা পরিবেশ তৈরি হয়। পুরো অবস্থাটা থেকে বেরিয়ে আসতে শরীর এবং মন, দু’টোই শান্ত করা প্রয়োজন। সঙ্গীর রাগ সামলাতে তাকে মানিয়ে তার রাগের মুহূর্তে থেরাপি প্রয়োগ করতে পারেন যেমন- ক্রিয়েটিভ, রিল্যাক্সেশন থেরাপি।প্রতিযোগিতা

প্রতিযোগিতা নয় মায়া বৃদ্ধি করুনঃ

সঙ্গীর সাথে রাগ নিয়ে পাল্লা দিতে যাবেন না। দুজন একই সাথে রাগ ধরে রাখলে অথবা রাগ কে প্রতিযোগিতায় নিয়ে গেলে সম্পর্ক খারাপের দিকে অগ্রসর হবে। সঙ্গীর প্রতি মায়া বাড়ান। তার রাগের সময়গুলো কে অবহেলা না করে ধৈর্য ধারন করে সামলে নিন এতে সেও আপনার প্রতি রাগ কমিয়ে আন্তরিক হবে।

সাইকোলজিস্ট বা বিশেষজ্ঞেদের পরামর্শ নিতে পারেনঃ

উপরের বলা কোনও পদ্ধতিতেই যদি সঙ্গীর রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, সেক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ বা সাইকোলজিস্টদের সাহায্য নিতে পারেন। কেননা, রাগের আড়ালে কোনও শারীরিক বা মানসিক সমস্যা নিহিত রয়েছে কি না, তা একজন বিশেষজ্ঞই চিহ্নিত করতে পারেন।

তাহলে সম্পর্ক টিকে কাদের?

যুগল তো অনেক ধরনের আছে, তাহলে সম্পর্ক টিকে কাদের? অধ্যাপক ব্রায়ান ওগোলস্কির মতে –

কাপলদের ৪টি বিভাগে ভাগ করা যায়। নাটকীয়, সর্বদা মনোমালিন্য লেগে থাকে এমন, সোশাল নেটওয়ার্কিংয়ে খুব অ্যাক্টিভ এবং পার্টনার ফোকাসড বা সঙ্গীকে সব থেকে বেশি গুরুত্ব দেন যাঁরা।

কোন যুগলই একদম নিখুঁত নয়। একটি সম্পর্কের পরিচালনার উপর বিবেচিত হয় সম্পর্ক কতদূর স্থায়িত্ব হবে। বর্তমান বিশ্বে যেমন বাড়ছে ডিভোর্সের হার তেমনি দেখা যাচ্ছে যুগলদের সম্পর্কের বিভিন্ন ধরণ। জানা যাক তাহলে সম্পর্ক টিকে কোন যুগলদেরঃ

নাটকীয় যুগল-

মনোমালিন্য লেগে থাকা যুগল-

যদিও সম্পর্কে মনোমালিন্যে হওয়া জরুরী এতে প্রেম-ভালোবাসা বাড়ে, তবে ঘন ঘন মনোমালিন্যে সম্পর্কে তিক্ততাও নিয়ে আসে। মনোমালিন্য লেগে থাকা যুগলদের মধ্যে মতের অনেক অমিল থাকে। বারংবার ঝগড়া বা মনোমালিন্যে হলেও ভালোবাসার টানে এ ধরনের যুগলদের মধ্যে অনেকের সম্পর্ক টিকে যায় আবার অনেকে টিকিয়ে রাখতে পারেনা। তবে গবেষণা অনুযায়ী, এ যুগলদের সংখ্যা ১৭ শতাংশ।

সোশাল নেটওয়ার্কিংয়ে খুব অ্যাক্টিভ যুগল- এ যুগলরা মূলত ব্যক্তিগত সম্পর্ক নিয়ন্ত্রনের চেয়ে লোক দেখানো প্রেম-ভালোবাসাতে ব্যস্ত থাকে। এরা সম্পর্কের চেয়ে সোশ্যাল নেটওয়ার্কের প্রতি বেশী বিশ্বাস স্থাপন করে থাকে। ফলে এরা খারাপ পরিস্থিতিতে সম্পর্ক সঠিকভাবে পরিচালনা করতে পারেননা। সম্পর্কের প্রতি সৎ থাকলেও আন্তরিকতা কমই থাকে। গবেষণা অনুযায়ী, এ যুগলদের সংখ্যা ১৯ শতাংশ।

পার্টনার ফোকাসড বা সঙ্গীকেই সব থেকে বেশি গুরুত্ব দেন যাঁরা-এ ধরনের যুগলদের সম্পর্ক বেশীদিন দীর্ঘস্থায়ী হয়। কারন এরা নিজের চেয়ে সঙ্গীর প্রতি সর্বদা গুরুত্ব দিয়ে থাকেন, খারাপ পরিস্থিতিতেও ধৈর্য ধারন করেন, এদের নিজেদের বোঝাপড়া ভালো থাকে তাই ভরসার সাথে এরা দীর্ঘকাল জীবন অতিবাহিত করতে পারেন। গবেষণা অনুযায়ী, এ যুগলদের সংখ্যা ৩০ শতাংশ।

গবেষণা প্রমাণ করে যে,

সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে প্রয়োজন আস্থা ও প্রতিশ্রুতি।

‘পার্টনার ফোকাসড জীবনসঙ্গী’ খুঁজে পেতে ভরসা করতে পারেন বিবাহবিডি ডট কম কে। বিবাহবিডির ওয়েব পোর্টালে রেজিষ্ট্রেশন করে পাঁচ সহস্রাধিক প্রোফাইল থেকে পছন্দের মানুষটিকে বেছে নেয়ার সুযোগ পাবেন আপনিও। যদি সিরিয়াস হয়ে থাকেন তাহলে নিশ্চিন্তে রেজিষ্ট্রেশন করুন।

জীবনসঙ্গী বাছাইয়ে দ্বিধা

উপযুক্ত সঙ্গী খোঁজার ক্ষেত্রে ‘সিদ্ধান্ত গ্রহন’ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, অনেকেই এক্ষেত্রে দ্বিধাদ্বন্দে ভুগে থাকেন। দেখা যায় ছোট-বড় যে কোন বিষয়ে অনেকেই নিজে সিদ্ধান্ত গ্রহন করতে পারেন না অথবা দীর্ঘ সময় নেন, আবার অনেকেই সিদ্ধান্ত গ্রহনে অন্যের উপর নির্ভরশীল হয়ে থাকেন যা সব ক্ষেত্রে ঠিক নয়।

এমন দ্বিধা কাটিয়ে না উঠার জন্য ব্যক্তি সর্বদা সম্মুখীন হন জটিল পরিস্থিতির। তেমনি জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রেও কাজ করে সিদ্ধান্তহীনতা বা দ্বিধাদ্বন্দ্ব।

সঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে অনেকেই যে দ্বিধাগুলোতে ভোগেনঃ

– নিখুঁত সঙ্গী খোঁজার প্রবণতা।

– নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা অর্থাৎ হীনম্মন্যতায় ভোগা।

– নিজের পছন্দের প্রতি অনাস্থা তাই সর্বক্ষেত্রে অন্যের সিদ্ধান্তে নির্ভরশীল থাকা।

– অতিরিক্ত চাহিদা নিয়ে সঙ্গী খুঁজার প্রবনতা।

– অন্যের ত্রুটি ধরার মানসিকতা বা খুঁতখুঁতে স্বভাব।

– বিচ্ছেদের ভয়।

সঙ্গী বাছাইয়ে দ্বিধা দূর করবেন যেভাবে –

আপনি কি বিয়ের বিষয়ে সত্যি সিরিয়াসঃ

জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে আগে নিজেকে প্রশ্ন করুন আপনি কি বিয়ের জন্য সত্যি সিরিয়াস? উত্তর যদি হয় হ্যাঁ, এবার খেয়াল করুন আপনি কি বিয়ের জন্য পুরোপুরি ভাবে শারীরিক, মানসিক ও আর্থিক দিক থেকে প্রস্তুত। আপনি এ বিষয়গুলো নিয়ে যদি প্রস্তুত থাকেন তাহলে আপনি বিয়ের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

জানুন কেন বিয়ে করছেনঃ

বিয়ের বয়স হয়েছে, জৈবিক চাহিদার জন্য বিয়ে, একাকীত্ব দূর করতে, বৃদ্ধ বাবা মায়ের সেবা করতে বা সামাজিক নিয়ম এসব এক পক্ষ চিন্তা করে বিয়ের সিদ্ধান্ত নিবেন না। জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের পূর্বে সচেতন হন যে আপনি কেন বিয়ে করছেন। বিয়ে মানে দুজন ব্যক্তির জীবন অন্তর্নিহিত হবে একই সুতোয়। তাই কি কি পরিস্থিতি সামনে আসবে আর কিভাবে দুজন মিলে জীবন পরিচালনা করবেন সে দিকগুলো ভেবে বিয়ের সিদ্ধান্ত নিন।

উপদেশ গ্রহন করুন তবে বুঝেশুনেঃ

জীবনসঙ্গী বাছাইয়ে আপনি কারো উপদেশ গ্রহন করতেই পারেন তবে এ ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখবেন যেমনঃ সে যেন আপনার শুভাকাঙ্ক্ষী হন। উপদেশ নেয়ার সময় আপনার পছন্দ-অপছন্দ, মতামত বা সার্বিক পরিস্থিতি সম্পূর্ণ তার সাথে খোলামেলা আলোচনা করুন, বেশী মানুষের উপদেশ গ্রহন করতে যাবেন না।

আবেগি মনে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে নিজেকে বা অন্যকে কষ্ট দিবেন নাঃ

মানুষের মন সহজাতভাবেই আবেগি কিন্তু জীবনসঙ্গী বাছাইয়ে বিবেক দিয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহন করুন। কেবল রুপ, গুণ অথবা ঐশ্বর্য এসব দেখে যেমন কাউকে জীবনসঙ্গী হিসেবে গ্রহন করা উচিত নয় তেমনি প্রতিষ্ঠিত নয় অথবা আপনার সাথে বা আপনার পরিবারের সাথে মানানসই নয় এরকম ব্যক্তি কেউ জীবনসঙ্গী হিসেবে গ্রহন না করাই ভালো।

নিখুঁত নয়, সঙ্গী হবে উপযোগীঃ

জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে নিখুঁত ব্যক্তি খুঁজতে থাকি আমরা, আর প্রধান ভুলটা এখানে কেননা পৃথিবীতে নিখুঁত কোন মানুষ হয়না।

সিদ্ধান্ত গ্রহণে তাড়াহুড়ো নয়ঃ

তাড়াহুড়া করে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে গেলে, অনেক যৌক্তিক চিন্তা মাথা থেকে বের হয়ে এক্ষেত্রে সিদ্ধান্ত ভুল হলে অনেক সময় আফসোস করতে হয়। তাই জীবনসঙ্গী বাছাইয়ে সিদ্ধান্ত নেয়া হোক ভেবে চিন্তে ও সার্বিক বিষয়ে খোঁজ নিয়ে।

বিচ্ছেদের ভয় কে জয় করুনঃ

আপনার সিদ্ধান্ত যদি আপনার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার সাথে মানানসই হয় তাহলেই আপনি বিচ্ছেদের ভয় কে জয় করতে পারবেন। তাই এমন জীবনসঙ্গী বাছাই করুন যেন সারাজীবন মানানসই হয়।

জীবনের পথে দুজনের ভাবনা খাপে খাপে মিলে না গেলে দাম্পত্যে ভালোবাসা খুঁজে পাওয়াটা খুব কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। সুখী দাম্পত্যের জন্য অর্থ-বিত্ত বা অন্য কিছুর চাইতে পছন্দের একটি মানুষ সবচাইতে বেশি জরুরী।

বিবাহবিডি ডট কম

উচ্চ শিক্ষা শেষে প্রতিষ্ঠিত হবার পরেও যদি আপনি অথবা আপনার পরিবারের কোন সদস্য উপযুক্ত সঙ্গীর সন্ধান না পাওয়ায় কারনে বিয়ের ব্যাপারে সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগে থাকেন তবে আপনার জন্যই অনলাইন বেইজ ম্যাট্রিমনিয়াল সার্ভিস বিবাহবিডি ডট কম।

অনলাইনে ফ্রী রেজিষ্ট্রেশন করে ঘরে বসেই আপনি চাহিদা অনুযায়ী পাত্র/পাত্রীদের প্রোফাইল (ছবি সহ বায়োডাটা) দেখে পাত্র/পাত্রী কিংবা তাদের অভিভাবকের সাথে সরাসরি নিজেরাই যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন এবং তা অতি দ্রুততম সময়ের মধ্যে।

যে ধরনের প্রোফাইল পাবেনঃ

৮৪ টি প্রফেশন ক্যাটাগরীর, যেকোন শিক্ষাগত যোগ্যতার, যেকোন ধর্মাবলম্বী – গোত্র কিংবা কাষ্টের, যেকোন বয়সের অবিবাহিত, ডিভোর্স – বিধবা – বিপত্নীক, বাংলাদেশের যেকোন জেলার অধিবাসী, এবং বিশ্বের প্রায় ৫০ টি দেশে বসবাসরত প্রবাসী বাংলাদেশী। তাছাড়াও বিবাহবিডিতে রয়েছে কিছু ষ্পেশাল সার্চ ক্যাটাগরী যেমন – ডিসেবেলীটিস সার্চ (শারীরিক বা স্বাস্থ্যগত প্রতিবন্ধকতা আছে এমন), সিঙ্গেল ফাদার / মাদার সার্চ ( ডিভোর্স কিংবা বিধবা/বিপত্নীক ও সন্তান আছে এমন )।

কেন বিবাহবিডিতে পাত্র/পাত্রী খুঁজবেনঃ

জীবন একটাই আর একটি সুখী ও সুন্দর জীবনের জন্য চাই একজন সুন্দর মনের মানুষ। অসংখ্য প্রোফাইল দেখে সঠিক সিদ্ধান্তে পৌছাতে নিজেই বিবাহবিডিতে প্রোফাইল করুন, নিজেই খুঁজুন এবং নিজেরাই পাত্র/পাত্রী কিংবা তাদের অভিভাবকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন। এতে লোক জানাজানির ঝামেলা যেমন নেই তেমনি খরচ ও অনেক কম।

জমকালো আয়োজনে বিয়ে! আসলে প্রয়োজন কতটুকু?

বর্তমানে বাংলাদেশে শহুরে বিয়ের অনুষ্ঠান যেন মানুষের মর্যাদার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে৷ বিয়েতে কে কত বেশি জমকালো আয়োজন করতে পারে, অর্থ ব্যয় করতে পারে, তার যেন প্রতিযোগিতা চলে আজকাল৷ কিন্তু এর প্রয়োজন আসলে কতটা?

মূল কথায় যাওয়ার আগে আসুন আজ থেকে এক বা দুই দশক পিছিয়ে যাই৷ ৮০ বা ৯০-এর দশকে বাংলাদেশে মুসলিম বা হিন্দু বিবাহ ছিল আজকের অনুষ্ঠান থেকে অনেকটাই ভিন্ন৷ সেসময় বিয়েতে প্রধান অতিথি হতেন আত্মীয়স্বজন, এরপর পাড়া-প্রতিবেশী ও বন্ধু-বান্ধব৷ যাঁদের ছাদ আছে বা বড় উঠোন- মুসলিম বিয়েতে হলুদ থেকেই শুরু হতো বিয়ের অনুষ্ঠান৷

আজকের মতো উপটান দিয়ে হলুদ তখন দেয়া হতো না৷ রীতি মতো কাঁচা হলুদ বাঁটা হতো, সঙ্গে হত গীত – ‘‘হলুদ বাটো, মেহেদি বাটো…”৷

একদিকে গান চলছে, অন্যদিকে কাঁচা হলুদ ও মেহেদি পাতা বাটা হচ্ছে৷ চারপাশে হাসির ফোয়ারা, সেইসাথে আনন্দের লহর৷ আর হলুদে হতো রং খেলা৷ একে অপরকে রাঙিয়ে আনন্দ হতো দ্বিগুণ৷

এরপর ছাদে বা পাশের বড় কোনো মাঠে সামিয়ানা টাঙিয়ে বিয়ের দিন হতো প্রীতিভোজ৷ উপহার দেয়া হতো নব দম্পতির সাংসারিক জীবনে যা প্রয়োজন, তেমন আসবাব৷ কনের প্রসাধনও ছিল সাধারণ৷

হলুদে গাছ থেকে ফুল ছিড়ে তা দিয়ে সাজ৷ সাধারণ সুতি বা জামদানি শাড়ি৷ বিয়ের দিন বেনারশি শাড়ি, একটু স্নো পাউডার, চোখে কাজল৷ আত্মীয় বা প্রতিবেশীদের মধ্যে যে ভালো সাজাতে জানেন, তাঁর ওপরই পড়ত কনেকে সাজানোর ভার৷

বিয়েতে এই যে আত্মীয়-প্রতিবেশীদের সমাগম, তাঁরা কিন্তু নিজেরাই কাজ ভাগ করে নিতেন৷ এমনকি কোমরে গামছা বেঁধে তাঁরা নেমে পড়তেন খাওয়ার পরিবেশনের কাজও৷

ফলে যে পরিবারে মেয়ের বিয়ে তাঁদের ওপর চাপ অনেক কমে যেত৷ বিয়েতে অর্থ খরচের বাহুল্যো তেমন চোখে পড়ত না৷ অথচ আনন্দের কোনো কমতি ছিল না৷ প্রতিটির মেয়েরই জীবনে সাধ থাকে বিয়ের দিনটিতে তাঁকে যেন রাজরানীর মতো লাগে৷ তখনকার সেই সাজে মেয়েটি কিন্তু তৃপ্ত ছিল৷ তাঁর স্বপ্ন ভঙ্গ হতো না

কিন্তু গত দই দশকে বদলে গেল চিত্র৷ বাংলাদেশের শহরগুলোতে গড়ে উঠল অনেক ভবন৷ গড়ে উঠল অ্যাপার্টমেন্ট৷ আগের মতো জায়গা পাওয়া না যাওয়ায় অনেকেই বাধ্য হলো কমিউনিটি সেন্টার ভাড়া নিতে৷ সেটা অবশ্য হতেই পারে৷

কিন্তু সমস্যা হলো অন্য জায়গায়৷ হিন্দি সিরিয়াল ও বলিউডের প্রভাবে অনেক উচ্চবিত্তরা শুরু করলেন নতুন এক সংস্কৃতি৷ হলদি নাইট, মেহেন্দি নাইট শুরু হয়ে গেল৷

ডিজে আনা হতে লাগলো৷ প্রচুর খরচ হতে শুরু হলো বিয়েতে৷ কে কার চেয়ে বেশি পারে৷ হিন্দু বিয়েতেও একই অবস্থা৷ আগে হিন্দু বিয়েতে হলুদ দিয়ে মেয়েকে গোসল করানো হতো৷

এখন হলুদে আলাদা অনুষ্ঠান হয়, মেহেদি পড়ানো হয়৷ আর পার্লারে যাওয়া যেন বাধ্যতামূলক৷ কেবল কনে নয়, বর এবং দুই পরিবারের আত্মীয়স্বজন, বন্ধু-বান্ধব সবাই৷ তার ওপর হলুদে হিন্দি গানের সাথে রাতভর নাচ তো আছেই৷ ডিজিটাল অগ্রগতির কারণে এই সংস্কৃতি কেবল শহরে নয়, এখন ছড়িয়ে যাচ্ছে গ্রামেও৷

প্রশ্ন হলো,

এতে করে কি আনন্দের মাত্রা আগের চেয়ে বেড়েছে? মনে হয় না৷ কেননা বর্তমানে আমন্ত্রিত অনেককেই হয়ত বর-কনে চেনেন না৷ তাছাড়া এত অর্থ ব্যয়ের প্রতিযোগিতায় অনেক বাবা-মা নিঃস্ব হয়ে যান৷ নিজের কন্যা বা পুত্রের মুখের দিকে চেয়ে তারা, মানে তাঁদের বুকের ধন যা দাবি করে – তাই উজার করে দিতে চান তাঁরা৷

কিন্তু এর কোনো প্রয়োজন আছে কি? নিজের পরিবার, আত্মীয়স্বজন, বন্ধু-বান্ধব নিয়ে ছোট করে চমৎকার একটি বিয়ের আয়োজন কি কারো মর্যাদা বা আভিজাত্যে আঘাত হানে? কত গরু-খাসি কাটা হলো, কত মানুষ আমন্ত্রিত হলো, বিয়ের পর সে হিসাব কে রাখে?

বরং ..

কাছের ও পছন্দের মানুষের আশীর্বাদটাই যে সবচেয়ে প্রয়োজন৷ আর বাবা-মা যদি সত্যিই ধনী হন, তবে তো জীবনের এই বিশেষ মুহূর্তটাকে আরও স্মরণীয় করে রাখা যায় আরও বড়, আরও ভালো কাজের মধ্য দিয়ে! সুত্র: DW

শয়নকালীন কিছু অভ্যাস দাম্পত্যে প্রশান্তি নিশ্চিত করে

আপনার শোবার ঘরের পরিবেশ আপনারই বদভ্যাসে আচ্ছন্ন নয় তো? কিছু বদঅভ্যাস থাকে যা গুরুত্ব না দেয়ার ফলে এ অভ্যাসগুলো দ্বারা সম্পর্কের তিক্ততা বাড়ে।

যুক্তরাষ্ট্রের অস্ট্রিনের মনোবিজ্ঞানী লি ল্যান্ড বলেন- দুজন মানুষ যদি শূন্যতা অনুভব করেন, তখন পারস্পরিক খেয়াল রাখা ও ভালোবাসার ক্ষেত্রে কম সাড়া দেন। নিঃসন্দেহে বলা যায়, কম ঘুম হলে মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা ও সম্পর্কে চিড় ধরতে দেখা যায়।

ঘুমের প্রয়োজনীয়তার কথা মাথায় রেখে বিশেষজ্ঞরা বলেন-

বিছানায় যাওয়ার আগের অভ্যাসগুলো দাম্পত্য সম্পর্কে প্রভাব ফেলে। তাই দাম্পত্যে সুখী হতে চাইলে আপনার প্রাক-শয়নকালীণে যে কাজ গুলো করবেন না-

তাই দাম্পত্যে সুখী হতে চাইলে আপনার প্রাক-শয়নকালীণে যে কাজ গুলো করবেন না-

কেবল নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকবেন নাঃ

বর্তমানে যে চিত্রটি সবচেয়ে বেশী দম্পতীদের শোবার ঘরে দেখা যায় তা হল নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকা। যেমন- ইন্টারনেট ব্রাউজিং, অফিসের কাজ, বই পড়া বা নিজের পছন্দের অনুষ্ঠান দেখা নিয়ে ব্যস্ত থাকা ইত্যাদি।

যোগাযোগ হবে খোলামেলাঃ

একই ছাদের নিচে যার সাথে থাকছেন তাকে বলার মত অজস্র কথা তৈরি হয় প্রতিদিনই কিন্তু আপনি তার সাথে খোলামেলা আলোচনা করছেন তো? সারাদিন ব্যস্ততার পর ক্লান্তি থাকা অথবা ইন্টারনেটে নিজেকে ব্যস্ত রাখার ফলে স্বামী-স্ত্রী নিজেদের মধ্যে কথোপকথন প্রয়োজনের তুলনায় কম বলছেন। তাই আপনাদের মধ্যে খোলামেলা আলোচনার সুযোগ কমছে ও পরস্পরকে কম জানছেন যা আপনাদের সম্পর্ক নড়বড় অবস্থানে নিচ্ছে।

বিশেষজ্ঞ উইন্টার্স বলেন- দাম্পত্য জীবনে পিলোটক বা ঘনিষ্ঠ আলাপ যোগাযোগের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দুজনের মধ্যে আলোচনার সবচেয়ে নিরাপদ জায়গা। উষ্ণতা আর স্নেহে ভরা ওই সময়টুকু পরবর্তী দিনের মেজাজ ঠিক করে দেয়। সম্পর্কের স্থায়িত্ব বাড়ায়।

যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক বিষয়ে বিশেষজ্ঞ সুজান উইন্টারের মতে- দাম্পত্যে আদর-সোহাগের মাধ্যমে বন্ধন তৈরি হয়। বেডরুমের অভ্যাসগুলো ভালো হলে দুজনের অন্তরঙ্গতা বাড়ে। এটি সুখী দাম্পত্যের লক্ষণ। এই রোমান্টিক সম্পর্ককে অবহেলা করলে ধীরে ধীরে সম্পর্কের বাঁধন আলগা হতে শুরু করে।

দুজন একই সময় ঘুমাতে যাবেনঃ

একই সাথে ঘুমাতে যাওয়ার ফলে পরস্পরের মধ্যে আবেগজনিত সম্পর্ক বাড়ে যা দাম্পত্যে জীবণ মধুর রাখে।

থেরাপিস্ট জ্যানি ইনগ্রাম বলেছেন- আপনার সময়সূচী যদি একই সাথে মিলে যায় তবে একই সময়ে বা তার চারপাশে বিছানায় যাওয়ার অভ্যাস করুন। প্রায়শই টিভি বা ইন্টারনেটের কারণে দম্পতিরা আলাদা সময়ে বিছানায় যাওয়ার রীতিতে পড়ে যান।

শোবার ঘরের পরিবেশ সুন্দর রাখুনঃ

আপনার শোবার ঘরের পরিবেশ আপনাদের মনের উপর প্রভাব ফেলে এটি আপনাদের দাম্পত্যে সম্পর্কেও ভূমিকা রাখে। অবাক হচ্ছেন তাই তো? শোবার ঘরের পরিবেশ যদি অগোছালো থাকে তখন কিন্তু মন মেজাজে মন্দা কাজ করে আবার সুন্দর পরিবেশ মনকে প্রফুল্লও রাখে। তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ঘরের পরিবেশ সুন্দর ও গোছালো রাখুন।

আলাদা ঘুমানো বিষয়টি এড়িয়ে চলুনঃ

সম-সাময়িক দূরত্ব বা রাগ-অভিমান সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা বাড়ায়। কিন্তু দীর্ঘকালীন সঙ্গীর থেকে আলাদা ঘুমানো দাম্পত্যে সম্পর্কে হিতের বিপরীতে কাজ করে।

মনোবিজ্ঞানী র‍্যাচেল সুসম্যান বলেন- দুজন আলাদা সময় ঘুমাতে যাওয়া ইতিবাচক হতে পারে। কারণ, প্রত্যেকে আলাদা সময় পায় এবং ভালো ঘুমাতে পারেন। তবে খেয়াল রাখতে হবে, এই পৃথক থাকার বিষয়টি যেন দুজনের মধ্যে দূরুত্ব না বাড়ায়।

ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে ঝগড়া থেকে বিরত থাকুনঃ

ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে ঝগড়া হবে এরকম আলোচনায় কেউ যাবেন না। ঘুমাতে যাওয়ার আগে মন শান্ত থাকবে এরকম কিছু করুন। ঝগড়া বা অভিমান হতে পারে এরকম বিষয়ের আলোচনার জন্য আলাদা সময় নির্ধারণ করুন।

কার্ট স্মিথ মনে করিয়ে দেন যে- বিছানায় যাওয়ার আগে অবশ্যই ঝগড়া করা যাবে না। ঝগড়া কখনো সমাধানের পথ দেখায় না। তার উপর রাগ নিয়ে যখন ঘুমাতে যাবেন তখন আপনার চোখে ঘুম আসবে না এবং পরের দিন খুব বাজে কাটবে। যা আপনাদের সম্পর্কের জন্য মোটেও ভালো হবে না।

সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করবেন যেভাবে

সারা বিশ্বে বিচ্ছেদের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। বর্তমান যুগে দম্পতিরা বিচ্ছেদের জন্য বেশ তাড়াতাড়ি প্রস্তুতি গ্রহন করেন। সম্পর্কে জড়িয়েই তা টিকিয়ে রাখার জন্য যথেষ্ট সময় একে অপরকে দিতে চান না। দাম্পত্য সম্পর্ককে বিচ্ছেদের মুখোমুখি না করে বরং দীর্ঘস্থায়ী ও টেকসই সম্পর্ক গড়তে প্রয়োজন একে অন্যের প্রতি বুঝাপড়া।

সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে সচেতন হওয়ার কোন বিকল্প নেই –

সঙ্গীকে দোষারোপ করা থেকে বিরত থাকুন –

দাম্পত্যে কলহ মাঝে মধ্যেই ঘটবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু একে অপরের প্রতি যখন ঘন ঘন দোষারোপ করে তখনই সম্পর্কে কলহ বিরাজ করতে থাকে। পরস্পর দোষগুলো ছাড় দিন তাহলে সম্পর্কে কলহও কমে যাবে।

সঙ্গীকে স্পর্শে রাখুন –

স্পর্শ পরস্পরের প্রতি আকর্ষণ বাড়ায়। সম্পর্কের বয়স অনেকদিন হয়ে গেলও সঙ্গীকে নিজের স্পর্শে রাখুন। যেমন- পাশাপাশি হাঁটছেন সঙ্গীর হাত জড়িয়ে রাখুন, সম্পর্কের বয়স বাড়লেও রোমান্টিক আচরণ করুন।

স্বাচ্ছন্দ্য নিয়ে সম্পর্কের উন্নয়ন করুন –

সম্পর্কে একে অপরের প্রতি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ জাগাতে পারলে সমস্যাগুলো অনেকাংশে লাঘব হয়। কেবল সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য সম্পর্ক ধরে রাখতে যাবেন না। সঙ্গীর আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে এমন আচরণের মাধ্যমে সম্পর্ক কে উন্নত করুন।

ক্ষমা করুন –

ভুল সবাই করে, এটি জীবনের একটি শীতল কঠিন ঘটনা। যদি সঙ্গীর প্রতি যত্নবান হন তবে তার ভুলের জন্য ক্ষমা করতে আপনাকে শিখতে হবে। একে অপরের প্রতি ক্ষোভকে ধরে রাখা কোনও সম্পর্কের জন্য মঙ্গল বয়ে আনেনা। তাই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে অবশ্যই ক্ষমা করা শিখতে হবে।

ইচ্ছের বিকাশ করুন –

সম্পর্কে কেবল একপক্ষের ইচ্ছা কে প্রাধান্য দিবেন না। দুজন আলাদা ব্যক্তি, দুজনার ইচ্ছাও আলাদা তাই সম্পর্ক কে সম্পর্কের অবস্থানে রেখে নিজস্ব ইচ্ছেগুলো পূরণ করুন ও একে অপরের ইচ্ছেকে সমর্থন করতে শিখুন।

প্রতিযোগিতা করবেন না –

সম্পর্ক কোন খেলা নয়। সম্পর্ক দুজন ব্যক্তির মাঝে পবিত্র বন্ধন। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে হলে অনেক বিষয় বিসর্জন দিতে হবে। এর মধ্যে প্রধান হল সঙ্গীর প্রতি হিংসাত্মক আচরণ আনবেন না এতে সম্পর্ক প্রতিযোগিতামূলক পরিস্থিতিতে চলে যায়।

আপনার সূক্ষ্ম গুণাবলীগুলো চর্চা করুন –

এমন গুণাবলী নিয়ে কাজ করুন যা আপনাকে আরও ভাল ব্যাক্তি করে তোলে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি করা সহজ – কারণ আনুগত্য, করুণা এবং বিশ্বাসের মতো এই গুণগুলি অনুশীলনের সুযোগ সর্বদা থাকে আর এ গুণগুলো সম্পর্কের সুন্দর রুপ প্রদান করে।

একে অপরকে উৎসাহিত করুন –

সম্পর্কে আছেন বলে কেবল সম্পর্ক নিয়েই ব্যস্ত থাকবেন না। আপনার নির্দিষ্ট কাজ করা বা নতুন জিনিস চেষ্টা করা থেকে বিরত থাকবেন না। আপনি আপনার সঙ্গীর কাজগুলোতে উৎসাহিত করুন এবং তার কাছ থেকে উৎসাহ পাওয়ার বিষয়টি তৈরি করুন এতে পরস্পরের প্রতি আন্তরিকতা বেড়ে উঠবে।

সঙ্গীর প্রশংসা করুন –

আপনার জীবনসঙ্গীর ভালো দিক ও গুনের জন্য তার সামনেই তার প্রশংসা করুন। আপনার জন্য উপহার বা রান্না করলে তাকে ধন্যবাদ দিন। দাম্পত্য সম্পর্কে প্রশংসা বিষয়টি অবশ্যই থাকা উচিত।

ভিনাস্ট্রাফোবিয়া – সুন্দরী নারীতে ভয়

মিস্টার জাবের, একটি বড় কোম্পানিতে কর্মরত। চাকরীর সুবাদে অসংখ্য মানুষের সাথে কথা বলা, ওঠা-বসা থাকলেও শুধুমাত্র সুন্দরী নারীর সামনে গেলে বেশ ইতস্ততবোধ করেন। তার সামনে কোন সুন্দরী নারী থাকলে কথা বলতে গেলে তার মুখ শুকিয়ে যায় বা কথা এলোমেলো হয়ে যায়।

পছন্দের মানুষটিকে বারবার কাছে পেয়েও কখনোই মনের কথা বলতে পারেননি, অনেক প্রস্তুতির পরও ফুলের তোড়া ফেরত নিয়ে এসেছেন। এমনকি বিয়ের জন্য পাত্রী দেখতে গিয়েও একই সমস্যা পাত্রীর সামনে তার হাত-পা কাঁপতে থাকে অথবা স্নায়ুগতি কমে যায়। এ বিষয়ে চিকিৎসকের শরাপন্ন হলে জানা যায় যে, জাবের সাহেব ভিনাস্ট্রাফোবিয়া রোগে আক্রান্ত।

ফোবিয়া মানে হল ভয় আর ভিনাস্ট্রাফোবিয়া হল সুন্দরী নারীদের প্রতি ভয়। এ ফোবিয়ার নামকরণ করা হয়েছে রোমান দেবী ভেনাস থেকে তবে খুব অল্প সংখ্যক পুরুষ এ রোগে আক্রান্ত হয়।

কারনঃ

– পূর্বে সুন্দরী মেয়ের সাথে কোন খারাপ অভিজ্ঞতার ফলে। যেমন- যেকোন কারনে হৃদয়ভঙ্গ হওয়া, জনসম্মুখে অপমানিত হওয়া, বিবাহ বা প্রেমের বিচ্ছেদ ইত্যাদি।

– জেনেটিক বা বংশগত কারণে।

– পারিবারিকভাবে বেড়ে উঠার পরিবেশগত কারনে।

– ছোটবেলায় সুন্দরী শিক্ষকের কড়া শাসনের অভিজ্ঞতার ফলে সবাইকে কঠোর মনে হতে পারে।

লক্ষণঃ

সুন্দরী নারীর প্রতি স্বাভাবিক ভাবে সবারই এক আলাদা আকর্ষণ কাজ করে। দূর থেকে সুন্দরী নারী কে দেখতে ভালো লাগলেও কাছে গেলে ভয় পান অনেক পুরুষই। ব্যাপারটি অদ্ভুত হলেও সত্যি যে অনেক পুরুষ সুন্দরী নারীদের প্রচণ্ড ভয় পান।

– সুন্দরী নারীকে দেখলে অতিরিক্ত ঘামতে থাকা।

– তাদের সামনে নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া।

– হার্ট বিট অনিয়মিত হওয়া।

– কথা বলার সময় মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা কথা এলোমেলো হতে থাকা।

– সুন্দরী নারীর সঙ্গে কথা বলার সময় দৌড়ে পালানোর চেষ্টা অথবা চোখে মুখে অনীহাবোধ ফুটে ওঠা। – তাদের পাশে বসলে অথবা কথা বলার সময় হাত পা কাঁপা।

– সুন্দরী মেয়েদের থেকে সর্বদা দূরে থাকার চেষ্টা করা।

– স্নায়ুগতি কমে যাওয়া।

করণীয়ঃ

– মনোরোগ বিশেষজ্ঞের নিকট থেকে বিভিন্ন থেরাপি নেয়া যেতে পারে। যেমনঃ টকিং থেরাপি, এক্সপোজার থেরাপি।

– চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করলে এই ফোবিয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

স্পেনের ভ্যালেন্সিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে- কিছু সংখ্যক পুরুষ সুন্দরী নারীর পাশে পাঁচ মিনিট বসলেই নাকি পুরুষের মধ্যে মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়৷ যা শরীরে কোর্ট্রিসল নামক বিশেষ হরমোনের প্রবাহ বাড়িয়ে দেয় আর বিপত্তি সেখানেই৷ এই হরমোনের বাড়তি প্রবাহ আবার হৃদযন্ত্রের নানা রোগের জন্য দায়ী৷

আমাদের প্রত্যহ পাঠকদের মধ্যে নিশ্চয় হয়তো এমন কেউ নেই যদি থেকে থাকেন অবশ্যই বিয়ের আগে দ্রুত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হবেন। সবার জন্য শুভ কামনা রইলো।

মানুষ কেন পরকীয়ায় জড়ায়

ইউকিপিডিয়ার মতে পরকীয়া (ইংরেজি: Adultery বা Extramarital affair বা Extramarital sex) হল বিবাহিত কোন ব্যক্তির (নারী বা পুরুষ) স্বামী বা স্ত্রী ছাড়া অন্য কোন ব্যক্তির সাথে বিবাহোত্তর বা বিবাহবহির্ভূত প্রেম, যৌন সম্পর্ক ও যৌন কর্মকান্ড। মানবসমাজে এটি লঘু বা গুরুভাবে নেতিবাচক হিসেবে গণ্য পাশ্চাত্য আধুনিক সমাজে এর প্রতি নেতিবাচক মনোভাব বজায় থাকলেও এটি আইনত অপরাধ বলে বিবেচিত হয় না, তবে অভিযোগ প্রমাণিত হলে পরকীয়াকারী ব্যক্তির বিবাহিত সঙ্গী তার সাথে বিবাহবিচ্ছেদের জন্য কোর্টে আবেদন করতে পারেন।

তবে কিছু ইসলামি রাষ্ট্রসমূহে এর জন্য কঠোর শাস্তির বিধান রয়েছে, যা হল পাথর নিক্ষেপ করে মৃত্যুদন্ড প্রদান। মনোচিকিৎসায় একথা স্বীকৃত যে, পিতামাতার পরকীয়া সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এবং সামাজিক সম্পর্ক ও যোগাযোগে বিরূপ প্রভাব ফেলে এবং অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তা সন্তানের মানসিক বিষন্নতার ও আগ্রাসী মনোভাবের জন্ম দেয়। এছাড়া পারিবারিক ও দাম্পত্য সম্পর্কের অবনতিতে পরকীয়া প্রভাব রাখে ।

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের চাইল্ড অ্যাডোলসেন্ট ও ফ্যামিলি সাইকিয়াট্রি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ বলেন –

“মনোদৈহিক ও সামাজিক কারণে মানুষ পরকীয়ায় জড়ায়। প্রথমে আসে দৈহিক বিষয়। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন সম্পর্কে অতৃপ্তি থেকে অনেকে এ সম্পর্কে জড়ায়। সেক্স মানুষের একটি শরীরবৃত্তীয় চাহিদা। যদি স্বামী-স্ত্রীর যৌনজীবন দুর্বল হয়, তাহলে অপর ব্যক্তির প্রতি আসক্তি তৈরি হতে পারে। কারো মধ্যে যদি DRD4 জিনের উপস্থিতি বেশি হয়, তাঁদেরও পরকীয়া বা বাড়তি সম্পর্কে জড়ানোর প্রবণতা থাকতে পারে।

অনেক সময় মানসিক সমস্যার কারণেও মানুষ পরকীয়ায় জড়াতে পারে। যাঁদের মধ্যে বাইপোলার মুড ডিজঅর্ডার আছে, তাঁদের পরকীয়ার সম্পর্কে জড়ানোর প্রবণতা দেখা যায়। তাঁরা কোনো কিছুর মধ্যে স্থিরতা খুঁজে পায় না।

সঙ্গীর উদাসীনতা ও দূরত্বের কারণেও অনেক সময় মানুষ পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ে জানিয়ে তিনি বলেন, অনেক সময় স্বামী-স্ত্রী বাস্তবতার কারণে, কাজের কারণে হয়তো দূরে চলে যায়। তখন তাঁদের মধ্যে পরকীয়ার আগ্রহ বাড়ে। অনেক সময় পশ্চিমা সংস্কৃতির ধাঁচ নিজেদের মধ্যে আনতে চায়, তখন পরকীয়া বাড়ে। এ ছাড়া স্বামী-স্ত্রীর দ্বন্দ্ব, দূরত্ব ইত্যাদির জন্যও অন্যের প্রতি আগ্রহ, আসক্তির ঘটনা ঘটে”

রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের সহকারী অধ্যাপক তানজির আহম্মদ তুষার বলেন –

“প্রাগৈতিহাসিক যুগ থেকে পরকীয়ার বিষয়টি চলে আসছে। উন্নয়ন ও মঙ্গলের কথা চিন্তা করে মানুষ একগামী। তবে মানুষ মূলত বহুগামী। পরকীয়াতে যেকোনো একজনকে বিবাহিত হতে হবে অথবা দুজনই বিবাহিত থাকতে পারেন”।

মানুষ কেন পরকীয়ায় জড়ায় –

এ বিষয়ে তানজির আহম্মদ বলেন – “এক ধরনের প্রয়োজন বা চাহিদার কারণে মানুষ পরকীয়ায় জড়ায়। অনেক সময় শারীরিক প্রয়োজন থাকে। আর্থিক প্রয়োজন থাকে। স্ট্যাটাস বাড়ানোর জন্যও কেউ কেউ পরকীয়ায় জড়ায়। অনেক সময় মানসিক প্রয়োজন থাকে। আবার কিছু বিষয় শেয়ার করতে করতে অনেকে একসময় পরকীয়ায় জড়িয়ে যায়।

অতিরিক্ত নির্ভরতা থেকেও পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়তে পারে, আবার অনেক সময় অবস্থার কারণেও হয়তো পরকীয়ায় জড়ায়। হতে পারে একসঙ্গে কোথাও বেড়াতে গেল। একপর্যায়ে হয়তো ভালো লেগে গেল। তখনও পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়ে। আবার দীর্ঘসময় একসঙ্গে কাটাতে কাটাতে, বন্ধুত্ব থেকেও অনেক সময় পরকীয়া হয়ে যায়। অনেকে শখ থেকেও পরকীয়ায় জড়ায়।

অন্য আরেকটি শরীর কেমন, একে জানার একটি আগ্রহ থাকে। অনেকে আবার ভাবে, ‘ওরা কি সুখী! এই মানুষটির সঙ্গে থাকতে পারলে হয়তো আমার অনেক সুখ লাগত।’ এ থেকেও অনেকে ওই ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ অনুভব করে। অনেক সময় মিডিয়াও পরকীয়ার প্রবণতা তৈরি করে। বিভিন্ন ধরনের পর্নোসাইট দেখে পরকীয়ার প্রতি আগ্রহ তৈরি হতে পারে। আসলে অধিকাংশ মানুষেরই একটি বাড়তি চাহিদা থাকে। তবে সামাজিক ও ধর্মীয় নিয়মনীতির কারণে এ সম্পর্কে জড়ায় না। অনেকে কিছু সুবিধা আদায়ের জন্য পরকীয়া করে জানিয়ে তিনি বলেন, হয়তো আর্থিক সাহায্য পাবে এ সম্পর্কে জড়ালে, এমন ভাবনা থেকেও কেউ কেউ পরকীয়ায় জড়ায়”।

সাইকোলজিস্ট ইশরাত জাহান বীথি বলেন –

“পরকীয়ার পেছনে জড়ানোর একটি বড় কারণ হলো শূন্যতা। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যখন শূন্যতা তৈরি হয়, তখন আরেকজন সেখানে প্রবেশ করে। হয়তো স্বামী বা স্ত্রীর আর আগের মতো করে কথা বলে না বা আদর করে না। যত্ন কম নেয়। এই বিষয়গুলোর কারণে অন্যের প্রতি আসক্তি তৈরি হয়। স্বামী-স্ত্রী দূরে থাকলেও এ সমস্যা হতে পারে। মেয়েদের বিয়ের আগে হয়তো যৌন চাহিদা তেমন থাকে না। বিয়ের পর তাঁরা বুঝতে পারে বিষয়টি। শুধু যৌনতায় অংশগ্রহণ নয়, কথাবার্তায়ও বিষয়টি থাকতে হয়। তখন যদি অন্য কেউ সেই কথাগুলো শোনায়, তাহলে তাঁর প্রতি আগ্রহ কাজ করে।

শারীরিক গঠন এ ব্যাপারে কাজ করতে পারে। কিছু কিছু ছেলে চিকন স্বাস্থ্যের মেয়ে পছন্দ করে। আবার কিছু কিছু ছেলে হয়তো একটু স্থুল স্বাস্থ্যের মেয়ে পছন্দ করে। সন্তান হওয়ার পর অনেক মেয়ে স্থুল হয়ে যায়। এতে স্ত্রীর প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে। আবার নারীর বেলায়ও অনেকে হয়তো খুব হ্যান্ডসাম ছেলে পছন্দ করে, যা হয়তো তাঁর স্বামীর সঙ্গে মেলে না।

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ছোট ছোট চাওয়াগুলো হয়তো পূরণ হচ্ছে না। হয়তো স্ত্রী চাঁদ দেখতে পছন্দ করে, স্বামী সেটিকে বিলাসিতা মনে করে। এ রকম সময় অন্য কেউ যখন সেই জায়গায় আসে, তখন নির্ভরতা বেড়ে যায়। আবার অনেকে ভাবে, আমি তো একসঙ্গে দুটোকেই ব্যালেন্স করছি। তাই আমি এমন একটি সম্পর্ক করতেই পারি।

আবার অনেকে মনে করেন, স্বামী বা স্ত্রী থাকা সত্ত্বেও খুব ভালো একজন বন্ধু অথবা বান্ধবী থাকতে পারে। যার সঙ্গে মানসিক শেয়ারিং ও শারীরিক সম্পর্ক—দুটো বিষয়ই থাকতে পারে। এটা দোষের কিছু নয়। কারণ, বন্ধুত্বের সম্পর্কে কোনো প্রতিজ্ঞা নেই। যে কেউ যেকোনো সময় হয়তো এখান থেকে সরে আসতে পারে। একে অনেকে পরকীয়া বলে মনে করে না।

আবার অনেকে বিবাহবিচ্ছেদের পর বৈবাহিক সম্পর্কে জড়াতে চায় না। বিবাহিত কারো সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়ে নিজের চাওয়াগুলো পূর্ণ করতে চায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানসিক ও শারীরিক প্রয়োজন মেটানোর বিষয়টিই এখানে মুখ্য হয়। এসব ভাবনা ব্যক্তিকে পরকীয়ার প্রতি আকৃষ্ট করে তোলে বলেই মনে করেন ইশরাত শারমীন রহমান।”