‘আদর্শ জীবন সঙ্গী’ বিষয়টি আসলে কি?

বিভিন্ন বই পুস্তকে, সিনেমার গল্পে  একটা বিষয় ঘুরে ঘুরে আসে, সেইটা হচ্ছে একজন  আদর্শ জীবন সঙ্গী বা সোলমেটের বিষয়টি। বেশীর ভাগ গল্পের কেন্দ্রে থাকে এই সোলমেট বা আদর্শ জীবন সঙ্গী, বাকী গল্পটা প্রবর্তিত হয় তাকে ঘিরে ,এই ধরনের কাহিনী বা গল্প দ্বারা আমরা বাস্তব জীবনে অনুপ্রাণিত হয়। আমাদের মধ্যে একটা ধারনার সৃষ্টি হয় যে, একদিন […]

Continue reading


মানুষটাকে কি ভবিষ্যৎ জীবনসঙ্গী হবার যোগ্য !

যখন কারো প্রেমের সম্পর্ক গড়ে ওঠে তখন কিছু আচার আচারন, ভাব বহিঃপ্রকাশের মাধ্যমে বোঝা যায় –  আপনি আপনার সঙ্গীকে কি পরিমাণ ভালোবাসেন এবং তার বিপরীতে কি পরিমাণ সাড়া তার কাছ থেকে পাচ্ছেন এবং তা বিয়ের বন্ধনের জন্য যথেষ্ট কিনা । একই ভাবে কিছু বিষয় লক্ষ্য করলে সহজেই বোঝা যায় যে,  আপনার সম্পর্কটি বিয়ের মত একটি […]

Continue reading


বিয়ের পরে ভালোবাসা কি আগের মত সতেজ থাকে!

রোমান্সের ব্যাপারে আমরা খোলামেলা আলোচনা না করলেও, আমরা সবাই স্বীকার করি যে দাম্পত্য সুখের জন্য রোমান্সের গুরুত্ব অনেক। যারা নতুন বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন তাদের উদ্দেশ্যে বলছি, বিয়ের প্রথম দিনের যে অনুভূতিটা পাচ্ছেন ঠিক প্রথম বিবাহ বার্ষিকী পর্যন্ত সেই একই রকম অনুভূতি পাওয়ার জন্য সম্পর্ককে যত্ন করতে হবে, বিষয়টা যতটা বলতে সহজ, মেনে চলতে বেস […]

Continue reading


সম্পর্ক সুস্থ রাখতে ক্রোধ থেকে দূরে থাকুন!

চরম অসন্তুষ্টি ও ক্রোধের কারনে যে কোন সম্পর্কের মধ্যে খুব বাজে অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে।  রাগ করে যখন সঙ্গী আপনার সাথে খুব বাজে ব্যবহার করে তখন পৃথিবীটায় শূন্য মনে হতে থাকে।  প্রথমত ভালোবাসার মানুষের এরকম রুপ দেখলে মনটায় ছোট হয়ে যায়, আত্মবিশ্বাস ভেঙ্গে পড়ে। নিজের ভালোবাসার উপর সন্দেহ দানা বাঁধতে থাকে। যখন আপনার ভালোবাসার সঙ্গী […]

Continue reading


আত্মসম্মানবোধ বাড়ান ভালোবাসার সম্পর্ক দৃঢ় হবে!

ইতিবাচক আত্মসম্মানবোধ যে কোন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণয় বিষয়। আত্মসম্মানবোধ মানুষের আবেগময় আচরণ যা দ্বারা ভালোবাসার সম্পর্কের ভারসাম্যতা রক্ষা হয় খুব সুন্দর ভাবে।  আত্মসম্মানবোধ বা আত্মমর্যাদাবোধ উপলব্ধির জন্য একজন সঠিক জীবন সঙ্গীর ভূমিকা অনেক বেশী। আত্মসম্মানবোধ বৃদ্ধির মাধ্যমে কিভাবে ভালোবাসার সম্পর্কের গুরুত্ব আরো বৃদ্ধি করা যায় ? সঙ্গীদের একে অন্যকে দোষারোপ, সমালোচনা, অভিযোগ […]

Continue reading


“আমি কাউকে বিশ্বাস করিনা” – উক্তিটির বাস্তবিক ব্যাখ্যা কি?

ভালোবেসে কারো সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারছেন না? কোন সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য অনেক চেষ্টা করছেন কিন্তু বিশ্বাসহীনতায় ভুগছেন ? মন থেকে কাউকে ভালোলাগতে শুরু করেছে কিন্তু তাকে বিশ্বাস করতে না পারাটা একটা মানসিক চাপ।  বিশ্বাস করতে না পারাটা একটা কঠিন মানসিক অবস্থা।  ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে নানা কারনে মনে অবিশ্বাসের সৃষ্টি হতে পারে।  […]

Continue reading


বিবাহিত জীবনেও একাকীত্ব বোধ হয় কেন

বিয়ের পরেও কেন মানুষ একাকীত্বে ভোগে! বিষয়টি সত্যি অবাক করার মতো। বিষয়টি অবাক করার মতো হলেও প্রায় ৪০ ভাগ দম্পতি একাকীত্বে ভোগে। আপাত দৃষ্টিতে দাম্পত্য জীবনে একাকীত্ব বলতে আমরা বুঝি সঙ্গীর মৃত্যু, অসুস্থতার কারনে বা বিচ্ছেদের কারনে একা হয়ে পড়াকে। অপরপক্ষে আপনার সঙ্গী যখন আপনার পাশে থাকার পরেও দুজনের মানসিক যোগাযোগের দূরত্ব সৃষ্টি হয় ও […]

Continue reading


৯০ ভাগ বিচ্ছেদের জন্য দায়ী ৪ টি মানবীয় আচরণ

সব দম্পতিদের মাঝেই কিছু না কিছু সমস্যার সৃষ্টি হয় এবং খুব স্বাভাবিক নিয়মেই তা আবার সমাধানও হয়ে যায়।  কিন্তু কিছু সমস্যা যখন প্রচন্ড তীব্রতায় পৌছে যায় তখন দাম্পত্ব্য ভেঙ্গে যাওয়ার উপক্রম হয়।  এক্ষেত্রে ৯০ ভাগ বিবাহ বিচ্ছেদের জন্য দায়ী মানুষের কিছু মানবীয় আচরণ। মূলত ৪ টি আচরণকে বিশেষ ভাবে দায়ী করা হয় আর সেগুলো হলো […]

Continue reading


সত্যিই কি ভালোবাসতে শুরু করেছেন ?

সম্পর্ক শুরুর প্রথম পর্যায়ে সাধারনত আমরা একটা গোলক ধাঁধার ভেতর থাকি। আমাদের মনটা কি চাইছে তা ঠিক বুঝে উঠতে পারিনা।  নিজের অনুভূতিগুলো নিজের কাছেই অপরিচিত মনে হতে থাকে।   আসলেই কি ভালোবাসা অনুভব করছেন নাকি শুধুই আকর্ষণ কাজ করছে, বিষয়টা অবশ্যই বুঝতে হবে তা না হলে ভুল সিদ্ধান্তের কারনে পরে কষ্ট পেতে হতে পারে।  মনোবিজ্ঞানীরা ‘Focused […]

Continue reading


ভালোবেসে বিয়ে, বিচ্ছেদ ও পুরুষ মনস্তত্ব

প্রকৃতির নিয়মে দুজন মানুষ ভালোবেসে সারা জীবন এক সাথে থাকতে চায়, নানা প্রতিকূল কারনে এই ভালোবাসার সম্পর্কের বিচ্ছেদ হয়ে যায়।  আলাদা হয়ে যায় ভালোবাসার মানুষ দুজনের পৃথিবীটা।  বিচ্ছেদের কারনে সমস্যায় পড়তে হয় দুজনকে, সাথে তাদের সন্তাদেরকেও।  ভালোবাসার বিয়ের ক্ষেত্রে বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত অনেক কঠিন একটা কাজ।বিচ্ছেদের কারনে ভালোবাসা গুলো ধীরে ধীরে মিথ্যা হতে থাকে।  মনের ভেতর […]

Continue reading