বিয়ের পরেও কেন মানুষ একাকীত্বে ভোগে! বিষয়টি সত্যি অবাক করার মতো। বিষয়টি অবাক করার মতো হলেও প্রায় ৪০ ভাগ দম্পতি একাকীত্বে ভোগে। আপাত দৃষ্টিতে দাম্পত্য জীবনে একাকীত্ব বলতে আমরা বুঝি সঙ্গীর মৃত্যু, অসুস্থতার কারনে বা বিচ্ছেদের কারনে একা হয়ে পড়াকে।
অপরপক্ষে আপনার সঙ্গী যখন আপনার পাশে থাকার পরেও দুজনের মানসিক যোগাযোগের দূরত্ব সৃষ্টি হয় ও মনের চাহিদার অপূর্ণতা থাকবে তখন একাকীত্ব বোধ করবেন। বেশীর ভাগ সময়ে আমরা আমাদের আবেগের অভাবটা বুঝতে পারিনা, শুধু মনে হয় কোন কিছুর অভাব হচ্ছে বা খালি খালি লাগছে। একাকীত্ব বোধের পিছনে কিছু আবেগ কাজ করে ও কিছু মানসিক চাহিদার অভাব বোধ হয়। যে মানসিক চাহিদার অভাবে সঙ্গী থাকা সত্ত্বেও একাকীত্ব বোধ হয়, কিছু বিষয় মাথায় থাকলে দাম্পত্যের একাকীত্ব এড়ানো সম্ভব –
১। দুজন দুজনকে শুনতে ও বুঝতে হবে ২। একে অন্যকে প্রশংসা করতে হবে ৩। সব দায়িত্ব পালন করতে হবে ৪। একে অন্যকে মূল্যায়ন করতে হবে
৫। সহযোগিতার মনোভাব থাকতে হবে ৬। প্রেম ও ভালোবাসার মাঝে পরিপূর্ণতা থাকতে হবে ৭। একে অন্যকে সহযোগিতা করতে হবে
এই মানসিক চাহিদা গুলোর অভাব হলে দুজন মানুষ একসাথে থাকলেও তাদের মধ্যে দূরত্ব থাকে অনেক। যখন কোন সম্পর্কে বেশী মাত্রায় মানসিক দ্বন্দ্ব, কোন প্রকার আসক্তি বা নেশা, অবিশ্বাস কাজ করে তখন মানসিক চাহিদা গুলো পেছনে পড়ে যায়। এমনটা স্বামী, স্ত্রী উভয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। স্বামী কিংবা স্ত্রী কেউ যদি অন্য কিছুতে আসক্ত থাকে যেমন খুব বেশী কাজের নেশা, কেনাকাটার নেশা তবে তারা সঙ্গীর চাইতে আসক্তির বিষয়কে বেশী প্রাধান্য দেয় তখন সঙ্গীর একাকীত্ব বেড়ে যায়।
বিয়ের পর স্বামী, স্ত্রী একে অন্যের সঙ্গী হয়ে থাকতে হবে, খেয়াল করতে হবে যেন একাকীত্ব সম্পর্কের ভেতর অনুপ্রবেশ না করে।